最幸福的三件事:每日早睡,有所期待,有个陪伴

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      最幸福的三件事:每日早睡,有所期待,有个陪伴  文/炉叔  央视曾经在《走基层百姓心声》调查节目中,问过几千个不同的人“你幸福吗?”  每个人都有着不同的回答,但多数人其实并不知道自己到底算不算幸福,甚至不知道什么是幸福。  罗曼·罗兰的回答是:“快乐就是幸福,一个人能从日常平凡的生活中发现快乐,就比别人幸福。”  幸福不是与人相比得出来的,一个人想要幸福,最重要的是自己的内心是否平安喜乐。  那怎么才能内心平安喜乐呢?  其实答案很平凡也很简单,心无烦忧的早睡,对生活有期待,身边有个陪伴着你的人。  一  早睡是一件幸福的人,能够早睡的人也是幸福的。  我们总是如此的焦虑,就像热锅上的蚂蚁,以至于都无法好好的睡一觉。  有时候,我们会因为思念一个求而不得的人而寝食难安。  Ta为什么还不来找我?Ta为什么还不回我消息?Ta是不是也在想我?Ta……  这样挂念着别人的我们,不知时间流逝,直到天空中露出了鱼肚白,才昏昏沉沉地睡去,而那个让我们焦虑了一夜的人,还是没有消息。  或许你心中没有求而不得的人,但每当躺在被窝里思及今日竟然碌碌无为的过去了,也会辗转难眠,想要负隅顽抗的抓住今天剩下的时间,却只是让你多了双黑眼眶。  有时候,甚至老板或同事的一通电话,准备睡觉的你就不得不打消睡意,忍着疲惫处理工作,等处理完了,睡眠时间也没多少了。  更多的时候,生活和工作的压力压得我们喘不过气。领导的指责,父母的催婚,巨额的房贷,父母的养老,对未来的迷茫……,每天夜里想到这些形形色色的忧愁,焦虑就自觉地爬上心头,还如何能安然入睡。  幸福的人不会晚睡,因为他们充实地过好了每一天,没有求而不得的人扰乱心扉,面对形形色色压力的内心也是波澜不惊。  就从今晚开始吧,喝一杯温牛奶,看一会书,听几首歌,然后关掉手机,不再胡思乱想,美美地进入梦乡。  宋朝无门慧开禅师曾作一诗:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。”  没有闲事挂心头,一觉到天明,是多幸福的一件事呀。  二  有时候,幸福是一种心态,是生活虐我千万遍,我待生活如初恋的乐观,是对这个世界和未来永远抱有的期待。  《庄子》里有一句话:“夫哀莫大于心死,而人死亦次之。”大意是,最悲哀的事情,不过是心像死灰一般,不再对生活抱有期待。  也许现在的你并不快乐,但又有谁能够一生一帆风顺呢?  有许多人,一生经历无数大大小小的挫折。但命运没有打倒他们,他们仍然对生活充满温暖的情意。  幸福的人,对这个世界,对周围的人,对自己生活中的一切,总是抱有喜爱的温情与强烈的期待,对于他们而言,每一天都值得期待。  村上春树创造了一个词,叫做“小确幸”,意思是微小但确实的幸福。  你穿上许久没穿的衣服,发现口袋里居然有钱。电话响了,你拿起听筒发现是刚才想念的人。你打算买的东西刚好降价了。排队时,你所在的队前进地最快。当你运动完后,喝了冰镇透了地饮料……  这些都是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,尽管微小,却是幸福的人每天所期待的。  幸福的人总是期待着明天会发生的美好事情,在他们眼里,每一天都会有好事发生,就算只是微不足道的小事。  每天都期待着明天的“小确幸”,幸福就是这样简单。  三  人活一世,起点与终点都是一个人,一个人来这世上,然后一个人离开。  在这人生的旅途上,能有一个一直陪着你,直到老去的人,是多么幸福的事啊。  陪伴,是最长情的告白。  你我终归在逝水繁花的流年里渐渐老去,幸运的是,当我们老去,我们有最爱的人共同面对渐渐苍白的头发。  抚摸着爱人那越来越长的皱纹,那是我们一起走过岁月的见证。  当老去的那一天到来,我会带着你去看这个世界的山山水水,玩累了,就找一座静谧的小城住下。  我们会住在一间普通的白房子,门前是我们种的花草,有你喜欢的牵牛花,也有我喜欢的君子兰。  我们还养了一条狗,常常看着它跑出去玩耍,一身泥巴的回来,你看着它脏兮兮的样子,作势欲打,结果它立马趴下摇尾巴,你就怎么也下不去手了。  每当夕阳西下,小城里的炊烟袅袅升起,我们就在院子里坐着,牵住你的手,静静地看着夕阳,眺望远方的群山。在这暮色四合的天地里,我们就这么静静地陪着对方老去,不再惧怕岁月无情。  我能够想到最幸福的事,就是陪着你慢慢变老。安心的幸福莫过于这三件事 人因为学不会三件事,所以会不快乐 30岁还在迷茫,你一定要做这三件事分页:123
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